Oddział Świętokrzyski PTTK  w Kielcach

zaprasza na wyjazd w góry z cyklu „Spacerem po górach”
Babia Góra sobota 26 sierpnia 2017r.

Ubiór: pogoda w górach bywa zmienna – mimo lata! Należy więc zaopatrzyć się w ciepłe rzeczy (sweter, polar) oraz coś od deszczu. Na nogi wkładamy turystyczne buty, sprawdzone i wcześniej zaimpregnowane. Koniecznie czapka od słońca. Polecamy, aby mieć przy sobie kilka warstw odzieży; zawsze wtedy można coś założyć lub ściągnąć gdy zrobi się zimniej/cieplej. Jeżeli macie ochraniacze na spodnie to je weźcie - mogą być użyteczne, zwłaszcza przy błocie. Bardzo przydadzą się kijki, najlepiej teleskopowe. Dobrze jest mieć rzeczy na przebranie po ewentualnym opadzie – i pozostawić je w samochodzie. Zapasowe, suche skarpetki są przyjemną odmianą po ich nieraz już przemoczonych poprzedniczkach.
Jedzenie. Każdy według potrzeb – kanapki (w górach chce się jeść!). Pamiętajcie o czymś do picia (bezalkoholowym) - najlepsza jest gorąca herbata w termosie i woda mineralna (lub źródlana). Na spacer przydadzą się słodycze typu czekolada, cukierki etc. -  dodatkowy zastrzyk energii zawsze może mieć znaczenie.
Scyzoryk lub inny nóż też może być  przydatny. Nie zapomnijcie też leków, które musicie regularnie zażywać oraz podstawowej apteczki (m.in. środki od bólu głowy)
Nawet najwygodniejsze buty potrafią zdradliwie obetrzeć w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego zapakujcie kilka plastrów z opatrunkiem. Bandaż elastyczny jest również wskazany.
No i na koniec uwaga czysto techniczna: choć często pakujemy się w ostatniej chwili i w pośpiechu dobrze jest zapakować sobie wszystko do reklamówek. Nie ma gorszej rzeczy niż przemoczone wszystkie rzeczy w plecaku!